關(guān)愛女性健康，享受幸福生活
編輯: 管理員 日期: 2021-03-15 點(diǎn)擊次數(shù): 5418
陽春三月，草長鶯飛，到處洋溢著濃濃的春意。在三八國際婦女節(jié)到來之際，鹽城市紅十字會仁愛媽媽志愿服務(wù)隊3月7日組織25名志愿者參加主題為“關(guān)愛女性健康，享受幸福生活”迎三八健康知識學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動。
上午活動中，隊長趙艷娟從隊伍建設(shè)和管理、志愿者登記管理工作、做好星級志愿者認(rèn)定工作以及2020年疫情期間不能在市兒童福利院正常關(guān)愛孤殘兒童，志愿者們走上社會具體開展了哪些志愿服務(wù)活動等回顧流。服務(wù)隊開展的一系列的活動，得到了現(xiàn)場志愿者的點(diǎn)贊。新加入服務(wù)隊時間不久的志愿者劉玉梅說：“仁愛媽媽們真心不容易呢，疫情期間開展這么多的活動我才加入服務(wù)隊時間短，我要向大家好好學(xué)習(xí)。”
接著，由鹽城市營養(yǎng)學(xué)會理事、高級公共營養(yǎng)師、健康管理師 楊會給大家分享《平衡膳食 健康美麗》健康知識講座。她從食物多樣、吃動平衡，健康體重、多吃果，奶類，大豆、適量吃魚，禽，蛋，瘦肉、少鹽少油，控糖限酒、杜絕浪費(fèi)，興新食尚等幾個方面，圖文并茂，有數(shù)據(jù)有案例，讓仁愛媽媽們切實(shí)感受到健康的重要性！楊老師在講座中特別提到《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020）》，我國居民體格發(fā)育與營養(yǎng)不足問題持續(xù)改善、居民健康意識逐步增強(qiáng)、但慢病防控工作仍面臨巨大挑戰(zhàn)。最新健康大數(shù)據(jù)顯示，我國18歲及以上居民的高血壓、糖尿病、高膽固醇的患病率與2015年發(fā)布的結(jié)果相比都在上升。那么我們個人應(yīng)該如何提高慢性病防控能力？慢性病很大程度上與我們不健康的生活方式有關(guān)，基于健康管理的策略，慢性病可改變的危險因素主要為吸煙、過量飲酒、不合理膳食、缺乏身體活動、不良心理精神因素等有關(guān)。講座中楊老師倡導(dǎo)大家從自我做起，平衡膳食做健康美麗女人，把健康的生活方式引入到每一個家庭，這是我們的目標(biāo)。”
講座結(jié)束后，仁愛媽媽們紛紛表示受益匪淺，希望多舉辦一些這樣的活動，讓大家更加了解和掌握營養(yǎng)健康保健方面知識，以健康的體質(zhì)和良好的心態(tài)投入到志愿服務(wù)中， 更加健康快樂的工作和生活！
參加本次活動現(xiàn)場，還有多名黨員志愿者，在建黨100周年到來之際，她們用實(shí)際行動彰顯黨員風(fēng)采，充分發(fā)揮積極帶頭作用，為建黨100周年獻(xiàn)禮。
本次活動，大家在享受健康知識的同時，還增進(jìn)了志愿者們彼此的了解，無形中提升了服務(wù)隊的凝聚力和無私奉獻(xiàn)的精神。通過本次健康知識學(xué)習(xí)，仁愛媽媽知道要平衡飲食，健康生活，只有在保證自己身體健康的同時才能更好地去服務(wù)他人、服務(wù)社會。