市一院營養(yǎng)科走進(jìn)社區(qū)開展「肌少癥營養(yǎng)與運(yùn)動干預(yù)」專題健康講座

編輯: 管理員日期: 2017-05-10 點(diǎn)擊次數(shù): 5911

有人八十高齡仍然健步如飛，也有人六十剛出頭就走路帶拐，稍微一碰就跌倒，甚至骨折、臥床不起。老年肌肉減少癥（簡稱肌少癥），你知多少？

肌少癥是衰弱的表現(xiàn)之一，是一種與增齡有關(guān)的進(jìn)行性、全身肌量減少和肌強(qiáng)度下降或肌肉生理功能減退的綜合征。肌少癥特別是下肢肌肉減少帶來的下肢肌力減退者容易發(fā)生跌倒，從而增加骨折風(fēng)險，進(jìn)而引起臥床時間增加、感染及心血管事件風(fēng)險也增加，導(dǎo)致預(yù)后不良，死亡風(fēng)險增高。

為幫助居民認(rèn)識肌少癥，采取積極的生活方式防治肌少癥，鹽城市第一人民醫(yī)院營養(yǎng)科在市區(qū)五星街道衛(wèi)生服務(wù)中心及黃海街道南苑社區(qū)，分別于4月11日及14日下午，舉辦了兩場「肌少癥營養(yǎng)與運(yùn)動干預(yù)」專題健康講座，吸引了眾多老年居民的積極參與。家住附近小區(qū)的陳如阜老人說，健康講座貼近生活、易學(xué)好懂，希望以后多開辦類似活動。

講座結(jié)束后，營養(yǎng)科醫(yī)師還給前來聽課的60余名居民做了慢性病調(diào)查，對患有高血壓、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)等慢病者進(jìn)行了針對性的營養(yǎng)宣教與飲食指導(dǎo)，并為老人們免費(fèi)進(jìn)行人體成分分析。營養(yǎng)科主任醫(yī)師趙桐介紹說：「已在參加體成分檢測的55位居民中檢出11位肌少癥患者，還有一些人處于臨界值，已有明顯的肌肉減少趨勢。后續(xù)，我們將把篩選出來的肌少癥患者組織起來，指導(dǎo)他們科學(xué)飲食、合理運(yùn)動，并免費(fèi)提供為期兩個月的乳清蛋白粉進(jìn)行營養(yǎng)干預(yù)，監(jiān)測其血脂及維生素D的水平變化，觀察療效?！?

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